Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết có nội dung hữu ích dành cho độc giả, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "chototonline". (Ví dụ: Top 25 Kiểu Tóc Nam Đẹp chototonline). Tìm kiếm ngay
3 lượt xem

15 cách chữa cảm cúm nhanh nhất tại nhà cực hiệu quả

Xem Cùng Chợ Tốt trực tuyến 15 cách chữa cảm cúm nhanh nhất tại nhà cực hiệu quả




Cảm cúm là bệnh đường hô hấp do virus gây ra. Bệnh gây sốt, đau đầu, đau nhức cơ thể. 15 cách chữa cảm cúm nhanh nhất tại nhà cực hiệu quả.


Cảm sốt là một triệu chứng khi bạn đang bị cảm cúm, đây là một bệnh lý rất thường gặp ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Khi bị cảm sốt, nếu không được giải cảm hạ sốt đúng cách, không chỉ khiến người bệnh mệt mỏi, để lại di chứng ở thần kinh, thậm chí có thể ảnh hưởng đến tính mạng.


Để giảm nhanh tình trạng cảm sốt tại nhà, cùng tìm hiểu 15 cách giải cảm hạ sốt chóng vánh ở bài viết dưới đây nhé.


xem xét: Các cách dưới đây là mẹo dân gian được truyền tai lâu đời, tùy vào thể trạng từng người mà hiệu quả sẽ không giống nhau. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an ninh hơn nhé.


1Chữa cảm cúm nhanh với nước rau húng quế


Các cách giúp giải cảm, sốt nhanh chóng không cần dùng thuốc


Rau húng quế không những là loại rau thơm dùng trong rất nhiều món ăn của người Việt Nam mà còn là vị thuốc Đông y giúp an thần, cảm sốt, trầm cảm hiệu quả.


Thực hiện:


Dùng 20 lá rau húng quế, thêm 1 ít gừng tươi băm nhỏ rồi cho vào 200ml nước, đun sôi lên đến khi chỉ còn một bát nước nhỏ, lúc này cho thêm chút mật ong rồi đảo đều lên, tắt bếp đi.


Uống nước này 2 – 3 lần mỗi ngày, trong 3 ngày liên tiếp tình trạng sốt sẽ hạ đi trông thấy.


Tham khảo thêm: 5 mẹo dân gian chữa sốt siêu vi tại nhà dễ dàng, chóng vánh


2Chữa cảm cúm nhanh với xông hơi giải cảm


Các cách giúp giải cảm, sốt nhanh chóng không cần dùng thuốc


Trong Đông y, cảm sốt được coi là chứng thương, nguyên nhân do khí suy yếu hèn hoặc do tài năng lọc tinh khiết không khí của bộ máy hô hấp xoàng nên vi khuẩn, virus thâm nhập khi sức đề kháng suy xoàng. Và xông hơi với những loại lá thích hợp sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giúp người bệnh hết mệt mỏi, ốm sốt.


sẵn sàng: Lá tre, lá sả, lá bưởi, ngải cứu vãn, hương nhu, Bạc Tình hà, tía tô mỗi thứ một tóm tầm 100-200g.


Thực hiện:


Tất cả các loại lá đem nhặt rồi rửa tinh khiết, cho vào nồi lớn (trừ Bạc Tình hà) đổ nước xâm xấp nước, đun sôi khoảng 10 phút. Trước khi xông thì cho Bạc Tình hà, 1 tóm muối tinh vào nồi đun tiếp 1-2 phút, múc 1 bát nhỏ ra để riêng.


Chọn nơi thật kín gió, cởi quần áo, trùm chăn kín đầu, từ từ mở nồi nước lá để cơ thể thích nghi với nhiệt độ, xông trong 5 – 10 phút. Sau đó lấy nước trong nồi xông đã nguội tắm nhanh rồi lau khô người, mặc quần áo, uống nước xông trong bát đã để riêng, rồi lên giường đắp chăn nằm nghỉ.


xem xét: Phương pháp này không thích hợp áp dụng cho người ra nhiều mồ hôi, bị mất nước, mất máu nhiều, hay chóng mặt, mắc bệnh ngoài da, người bệnh nặng nề mới ốm dậy, người bệnh huyết áp cao, tim mạch, phụ nữ có thai, trẻ em dưới 12 tuổi, người không điều khiển được hành vi.


3Chữa cảm cúm với nước chanh mật ong


Các cách giúp giải cảm, sốt nhanh chóng không cần dùng thuốc


Bộ đôi chanh và mật ong là cặp bài trùng không lạ lẫm với mọi người. Từ những công thức làm đẹp, đến giảm cân, thì chanh và mật ong còn là một phương pháp giúp giải cảm, hạ sốt chóng vánh.


Nguyên liệu:


Thực hiện:


Sả bóc vỏ già, bỏ gốc, rửa tinh khiết, cắt khúc ngắn rồi đập dập, cho vào nồi nấu nướng sôi với 250ml nước. Sau đó tắt bếp, để nước nguội bớt thì bạn lọc lấy nước trong, thêm nước cốt chanh và mật ong vào khuấy đều, nếm vừa miệng và cho ra ly, dùng khi còn ấm nóng.


4Chữa cảm cúm với xông tỏi


Các cách giúp giải cảm, sốt nhanh chóng không cần dùng thuốc


Tỏi là nguyên liệu rất không lạ lẫm trong căn bếp gia đình, không chỉ vậy nó còn được coi là một loại thần dược cực rẻ tiền nhờ dược tính mạnh và tài năng kháng khuẩn, chống viêm ấn tượng. Tỏi được sử dụng như một loại thuốc kháng sinh tự nhiên giúp điều trị cảm cúm chóng vánh và hiệu quả.


Thực hiện:


Giã nát 1 củ tỏi, cho vào một cái cốc, chế nước sôi vào rồi dùng một tờ giấy A4 khoang lại thành hình cái phễu, cắt thủng đầu nhọn, úp phễu giấy lên cốc nước tỏi. Ghé mũi vào lỗ thủng trên đầu để xông hơi tỏi.


Cách làm này sẽ giúp tinh chất của tỏi đi sâu vào vùng mũi họng của bạn chóng vánh hơn là việc bạn chỉ giã nát tỏi rồi ngửi. Nếu có thể uống được nước tỏi thì bạn cũng có thể giã nát tỏi, chế chút nước sôi vào để uống sẽ nhanh khỏi hơn. Tuy nhiên, cách này hơi khó uống vì tỏi có vị đặc trưng mà nhiều người không thích.


5Chữa cảm cúm với cháo gừng thịt băm


Các cách giúp giải cảm, sốt nhanh chóng không cần dùng thuốc


Cháo thịt băm gừng là sự kết hợp ấn tượng trong việc làm ấm cơ thể, giải cảm mạo, cảm giá buốt, hạ sốt hiệu quả chóng vánh.


Nguyên liệu:


Thực hiện:


Thịt heo ướp với gia vị chừng 10 phút cho ngấm, gừng, hành nhặt và rửa tinh khiết, thái nhỏ (gừng bạn có thể thái sợi hay thái lát mỏng tùy ý).


Gạo vo tinh khiết, cho vào nồi ninh đến khi chín nhừ thì cho thịt băm vào, khuấy đều cho thịt chín đều, nêm nếm gia vị vừa miệng, cho gừng- hành thái nhỏ vào đảo đều và tắt bếp. Múc ra bát, nên ăn khi còn nóng.


xem xét: Tuyệt đối không dùng gừng cho các trường hợp sốt quá cao, có nguy cơ tổn thương mạch máu và xuất huyết.


Tham khảo: Cách nấu nướng cháo thịt bằm với gừng tươi giải cảm cực hiệu quả.


6Mẹo chữa cảm cúm với nước muối


Các cách giúp giải cảm, sốt nhanh chóng không cần dùng thuốc


Súc miệng với nước muối là phương pháp dễ dàng nhưng lại khác lạ hiệu quả trong việc phòng và hỗ trợ điều trị các căn bệnh cảm cúm thông thường. Muối có tính sát trùng, sát khuẩn cao do đó nó sẽ làm dịu cổ họng của bạn, kháng viêm tốt, bảo vệ cổ họng trước những vi khuẩn xấu. Nước muối giúp sát khuẩn vùng khoang miệng, họng, giảm cơn đau rát do ho khan và hắt hơi nhiều.


Bạn nên súc miệng bằng nước muối 2 lần/ ngày hay ngậm muối rồi nhổ đi cũng cho hiệu quả tương tự. Không những hỗ trợ trị viêm họng, cảm, việc súc miệng bằng nước muối giúp bảo vệ răng, giữ gìn vệ sinh trong vòm họng.


Nếu có thể bạn cho thêm ít tinh chất nghệ vào nước muối để ngậm hoặc súc miệng thì hiệu quả còn tốt hơn nữa.


7Mẹo chữa cảm cúm với nước tía tô, kinh giới


Các cách giúp giải cảm, sốt nhanh chóng không cần dùng thuốc


Tía tô và kinh giới là hai loại rau thường gặp trong bữa ăn hàng ngày, đồng thời nó cũng là hai vị thuốc chữa cảm mạo phong hàn rất hiệu quả. Kinh giới và tía tô có vị cay tính ấm, trị đau nặng nề đầu, sưng họng, buồn nôn do giá buốt.


Bạn chỉ cần cho kinh giới, tía tô mỗi thứ một tóm, cho vào 2 bát nước vào sắc đến khi chỉ còn một bát nước thì đem uống khi còn ấm.


8Mẹo chữa cảm cúm với nước gừng nóng


Các cách giúp giải cảm, sốt nhanh chóng không cần dùng thuốc


Trong gừng có chứa gingerol và shogaol có tác dụng trị cảm, thông mũi hiệu quả. Bên cạnh đó, gừng rất tốt cho hệ hô hấp, “tấn công bay” viêm họng trong vòng một nốt nhạc.


Bạn chỉ cần cho vài lát gừng vào ấm nước đun sôi cùng ít đường phèn hay ít mật ong vào để uống. Uống 3 lần/ ngày sẽ giúp bạn giảm nhanh các triệu chứng cảm cúm mà không cần dùng đến các loại thuốc kháng sinh.


9 Vệ sinh mũi với nước muối sinh lý


Nước muối sinh lý là dung dịch có tài năng sát khuẩn cao, vệ sinh mũi với nước muối giúp tinh khiết mũi, mũi thông thoáng hơn.


Bạn có thể vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý như sau: Xịt mỗi bên mũi 3 lần, sau đó bịt 1 bên mũi mà hỉ bên mũi kia. Lặp lại 2 – 3 lần cho mỗi bên.


Vệ sinh mũi với nước muối sinh lýVệ sinh mũi với nước muối sinh lý


10 Tắm vòi sen với nước nóng


Tắm nước nóng bằng vòi sen giúp giữ ẩm, té sung hơi nước, giúp thông mũi và việc hít thở tiện lợi hơn. Bạn nên tắm nhanh bằng vòi sen với nước nóng 1 lần/ ngày, tuyệt đối không tắm nước giá buốt vì có thể giúp nhiệt độ cơ thể giảm nhanh, khiến bệnh nặng nề thêm.


Tắm vòi sen với nước nóngTắm vòi sen với nước nóng


11 Chườm nóng hoặc chườm giá buốt


Chườm nóng có thể làm giảm phần áp lực bao quanh xoang mũi, giúp phần dịch nhầy trong mũi lỏng hơn và có thể dễ hỉ ra ngoài. Trong khi đó chườm giá buốt có thể giúp các mạch máu vùng mũi co lại, giảm đau chóng vánh khi bị sổ mũi nhiều khiến mũi đau nhức.


Chườm nóng hoặc chườm lạnhChườm nóng hoặc chườm giá buốt


12 cơ chế nghỉ ngơi và thư giãn


Người bị cảm cúm cần nghỉ ngơi, thư giãn ở nơi thông thoáng, tránh gió và tránh nơi có nhiệt độ quá cao hay quá thấp. Tuyệt đối không nên nằm trong phòng máy giá buốt sẽ khiến các triệu chứng khan tiếng, khan họng trầm trọng hơn.


Nghỉ ngơi và thư giãn hợp lýNghỉ ngơi và thư giãn hợp lý


13 Kê cao gối khi ngủ


Người bị cảm cúm thường có thêm triệu chứng ngạt mũi và khi bạn nằm ngủ, tình trạng nghẹ mũi, sổ mũi có thể nặng nề thêm. Vì thế, bạn nên kê thêm gối ngủ cao hơn để việc hít thở tiện lợi và dễ chịu hơn, giúp ngủ ngon.


Kê cao gối khi ngủKê cao gối khi ngủ


14 Uống nhiều nước ấm


Nhiệt độ ấm của nước giúp tan đờm, giảm ho và giảm tình trạng đau họng. Bạn có thể uống nước nấu nướng ấm hoặc pha thêm mật ong với chanh để vừa trị đau họng, vừa tăng đề kháng để nhanh khỏi bệnh.


Uống nhiều nước ấmUống nhiều nước ấm


15 Mặc quần áo dễ chịu


Khi bị cảm cúm, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng cao hơn thông thường. Vì thế, vào những ngày này bạn nên mặc những quần áo dễ chịu, mỏng nhẹ và không bó sát để giúp cơ thể có thể thoát nhiệt, trao đổi nhiệt tốt hơn.


Lựa chọn quần áo thoải mái, dễ chịuLựa chọn quần áo dễ chịu, dễ chịu


xem xét khi bị cảm sốt

– Cho người bệnh mặc đồ thoáng mát, chất liệu thấm mồ hôi tốt, uống nhiều nước và nước cam để ngăn ngừa tình trạng mất nước cho cơ thể. 

– Không đắp nước giá buốt hoặc chườm trực tiếp nước đá lên cơ thể người bệnh. 

– Khi bị cảm sốt cần nghỉ ngơi nhiều, từ một đến hai ngày. 

– Ăn nhiều rau có lá xanh, các loại trái cây nhiều nước. 

– Không ăn thức ăn nguội giá buốt, thức ăn thừa, cũ hỏng 

– Nếu sốt từ 40 độ C (với trẻ nhỏ là từ 38,5 độ C) hoặc sốt hơn 2 ngày, cần đưa bệnh nhân đến bệnh viện thăm khám để được can thiệp kịp thời, tránh những biến chứng phức tạp xảy ra.


Nguồn: Tạo chí Sức khỏe & Đời sống


Những ngày Tết cận kề thì việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình càng được để mắt tới hơn. Khi bị cảm sốt cơ thể rất dễ bị mất nước nên bạn nhớ phải cung ứng đủ lượng nước cơ thể cần để mau chóng khỏi bệnh. Tuy nhiên, duy trì thói quen sống tích cực, ăn uống hợp lý và luyện tập thể dục thể thao tăng sức đề kháng, mạnh mẽ hơn, phòng bệnh hơn chữa bệnh, bạn nhé!


Có thể bạn quan tâm:

Mua các loại trái cây tươi ngon tại Chợ Tốt trực tuyến:


Chợ Tốt trực tuyến

Xem Cùng Chợ Tốt trực tuyến 15 cách chữa cảm cúm nhanh nhất tại nhà cực hiệu quả
15 cách chữa cảm cúm nhanh nhất tại nhà cực hiệu quả chototonline

Chợ Tốt Online Blog CỘNG ĐỒNG VÀ CHIA SẺ ĐÁNH GIÁ, bạn là người yêu thích nội dung bài viết này. Hãy tặng cho chúng tôi xin 1 lượt Like, Share nhé. Xin cảm ơn Chợ Tốt Online Blog chuyên RIVIU, Chia sẻ, Đánh giá, chọn lọc địa điểm, dịch vụ, công ty uy tín và chất lượng. Đặt quảng cáo tại đây zalo chính thức.

Bài viết mới cập nhật:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.