Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết có nội dung hữu ích dành cho độc giả, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "chototonline". (Ví dụ: Top 25 Kiểu Tóc Nam Đẹp chototonline). Tìm kiếm ngay
12 lượt xem

5 mẹo dưỡng trắng da giúp bạn diện trang phục màu nào cũng đẹp

5 mẹo dưỡng trắng da giúp bạn diện trang phục màu nào cũng đẹp

Làn da trắng sáng sủa, mịn màng là cách thú vị ánh nhìn tự nhiên nhất. Tết này, hãy lên kế hoạch giúp da toả sáng sủa rực rỡ bạn nhé!

chiếm hữu làn da trắng sáng sủa, khoẻ mạnh là điểu mà hầu hết chị em phụ nữ đều mong muốn. Thế nhưng bạn đã bao giờ rơi vào trường hợp sử dụng nhiều kem dưỡng nhưng vẫn không hiệu quả? Dưỡng trắng là một hành trình cần sự kết hợp cả yếu hèn tố bên ngoài lẫn bên trong. Chỉ với 5 cách, chototonline.vn sẽ giúp bạn biến hành trình đó trở nên dễ dãi hơn.

song hye kyo da trắng

Song Hye Kyo là mỹ nhân nhiều người biết đến với làn da trắng hồng. Ảnh: Instagram kyo1122.

tuân hành quy trình dưỡng trắng da cả sáng sủa và tối

Quá trình trắng da không dễ dàng là sử dụng thêm kem dưỡng trắng vào các bước chăm sóc da. Quy trình đó cần sự tích hợp của các bước khác biệt, các loại chất khác biệt để đạt hiệu quả tốt nhất. Tuỳ vào thời điểm trong ngày, bạn nên đổi mới cách thực hiện thích hợp.

Chu trình buổi sáng sủa

Chắc hẳn chúng ta đều có chu trình dưỡng da mỗi sáng sủa trước khi mở đầu ngày mới. Trong đó, hãy tích hợp serum dưỡng trắng da vào chu trình đó theo các bước sau:

Bước 1: Rửa mặt bằng thành phầm dịu nhẹ, độ pH thấp để không gây kích ứng cho da.

Bước 2: Dùng toner. khác lạ, toner có chiết xuất gạo sẽ giúp làm trắng và mờ thâm rất hiệu quả.

Bước 3: Dùng serum hoặc essence dưỡng trắng. Bạn có thể xem qua các loại có Niacinamide – thành phần chuyển hoá melanin, giúp da sáng sủa hơn.

Bước 4: Dùng kem dưỡng ẩm với thành phần vitamin C.

Bước 5: Dùng kem chống nắng với SPF từ 30 trở lên. Đây là bước cần thiết nhất, giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím và ánh sáng sủa mặt trời.

cô gái đội nón đang ngồi

Bạn nên tuân hành quy trình dưỡng da đã đề ra để có được làn da đẹp, trẻ trung. Ảnh: Instagram taeyeon_ss.

Chu trình buổi tối

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, hãy để da được nghỉ ngơi và hấp thụ các tinh chất.

Bước 1: Tẩy trang thật tinh khiết.

Bước 2: Rửa mặt.

Bước 3: Tẩy tế bào chết. Bước này chỉ nên được thực hiện 1-2 lần tuần để da mềm mịn nhưng không bị suy yếu hèn.

Bước 4: Dùng toner để cân bằng độ ẩm cho da.

Bước 5: Dùng serum hoặc essence dưỡng trắng.

Bước 6: Dùng kem dưỡng ẩm.

Trong khi, bạn có thể xẻ sung các dưỡng chất đặc trị nếu cần.

Krystal đứng dưới tuyết

Hãy tuân theo chu trình dưỡng da cả sáng sủa lẫn tối để mang lại thành quả trắng da chóng vánh hơn. Ảnh: Instagram vousmevoyez.

Thực đơn lành mạnh, chứa thực phẩm xẻ sung chất giúp sáng sủa da

Ngoài việc sử dụng kem dưỡng trên da, cơ chế ăn thích hợp sẽ giúp da sáng sủa đẹp từ trong ra ngoài. Trong bữa ăn hàng ngày, hãy đảm bảo thực đơn chứa các món như trứng, cá béo (cá hồi, cá trích, cá thu…), bơ và các loại rau củ như cà chua hoặc cà rốt.

cá hồi trên dĩa

Các món ăn từ cá hồi sẽ hỗ trợ quá trình dưỡng trắng da. Ảnh: Pexels.

xem xét, bạn nên hạn chế tiêu thụ thức uống có ga, chứa chất ngọt nhân tạo hoặc đồ uống cồn bởi đây là nhân tố làm da tối màu và thiếu ẩm.

mở đầu ngày mới với vitamin C

Bên cạnh việc tăng sức đề kháng, vitamin C còn có tài năng chống ôxy hoá. Đây là công dụng giúp kháng viêm, chống lão hoá và làm da trắng sáng sủa hơn. Về dạng thức, vitamin C được xẻ sung trong các serum trong chu trình dưỡng da phía trên. Trong khi, bạn có thể cấp thêm qua các thức uống trái cây như cam, dâu, đu đủ, và xoài.

ly nước cam giúp trắng da

Uống các loại nước ép giàu vitamin C là cách giúp bạn xẻ sung dinh dưỡng cho da từ bên trong. Ảnh: Pexels.

Sử dụng mặt nạ làm trắng da từ thiên nhiên

Nếu yêu mến các thành phầm từ thiên nhiên, bạn hoàn toàn có thể làm mặt nạ dưỡng trắng da ngay tại nhà. Các thực phẩm có công dụng làm trắng da bao gồm sữa chua, đu đủ, trà xanh, mật ong, dưa leo, lô hội… Chưa có thời gian và điều khiếu nại sử dụng các liệu trình spa, bạn có thể tìm các nguyên liệu không lạ lẫm ngay trong nhà bếp mình!

cô gái đang đắp mặt nạ dưỡng trắng

Bên cạnh sử dụng kem dưỡng, mặt nạ thiên nhiên cũng là mẹo làm trắng da hiệu quả. Ảnh: Unsplash.

Trắng da bằng cách tập luyện yoga

Yoga rất nhiều người biết đến giúp giảm cân, tăng độ dẻo dai cho cơ thể và giải toả căng thẳng. Thế nhưng, bạn có biết bộ môn này còn giúp làm da tráng sáng sủa hơn? Khi tập, yoga giúp cơ thể sản sinh hormone và lưu thông máu. Từ đó, ôxy cùng chất dinh dưỡng di chuyển lên mặt giúp da sáng sủa mịn, hồng hào. Bên cạnh đó, yoga còn giúp thải độc và chống lão hoá da.

cô gái tập yoga

Tập yoga thường xuyên giúp da căng bóng, rạng rỡ hơn. Ảnh: Unsplash

Nhóm thực hiện

Bài: Phương Tống

Nguồn: Tạp chí Phái đẹp chototonline.vn

Ảnh: Tổng hợp


Xem cùng Chợ Tốt 5 mẹo dưỡng trắng da giúp bạn diện trang phục màu nào cũng đẹp
5 mẹo dưỡng trắng da giúp bạn diện trang phục màu nào cũng đẹp https://chototonline.vn/
Chợ Tốt trực tuyến rất hoan nghênh độc giả gửi thông tin và góp ý cho chúng tôi!
Thông Tin Tư Vấn: 0968199139

Chợ Tốt Online Blog CỘNG ĐỒNG VÀ CHIA SẺ ĐÁNH GIÁ, bạn là người yêu thích nội dung bài viết này. Hãy tặng cho chúng tôi xin 1 lượt Like, Share nhé. Xin cảm ơn Chợ Tốt Online Blog chuyên RIVIU, Chia sẻ, Đánh giá, chọn lọc địa điểm, dịch vụ, công ty uy tín và chất lượng. Đặt quảng cáo tại đây zalo chính thức.

Bài viết mới cập nhật:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *