Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết có nội dung hữu ích dành cho độc giả, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "chototonline". (Ví dụ: Top 25 Kiểu Tóc Nam Đẹp chototonline). Tìm kiếm ngay
15 lượt xem

Bảo vệ sức khỏe và nhan sắc bằng muối biển

Bảo vệ sức khỏe và nhan sắc bằng muối biển

“Muối là đứa con của người thân phụ và người mẹ tinh khiết nhất – mặt trời và biển cả” – Pythagoras.

Khi nhắc đến muối, hầu hết mọi người sẽ nghĩ ngay đến loại gia vị giúp món ăn thêm đậm vị. Có thể nói rằng đây là một trong những gia vị gây ra nhiều tranh cãi quay quanh công dụng mang đến cho loài người. Một số nghiên cứu vớt chỉ ra rằng ăn nhiều muối sẽ dẫn đến một số bệnh như tim mạch và tăng huyết áp. Hình như trên phương diện làm đẹp, loại gia vị này là nguyên nhân gây ra hiện tượng sưng mặt. Qua những nghiên cứu vớt kể trên, phần đông mọi người khởi đầu có xu hướng hạn chế tiêu thụ muối. Thế nhưng, đừng vội xóa tên của muối ra khỏi cuộc sống của bạn. Trên thực tế, loại gia vị này còn ẩn chứa rất nhiều lợi ích cho nhan sắc và sức khỏe của bạn, khác biệt là muối biển.  

Để mang đến cho bạn cái nhìn khách quan hơn, bài viết này của elle.vn đã tổng hợp lại những công dụng có lợi của muối biển, cũng như những cách sử dụng bình an và hiệu quả. 

Muối biển-Cô gái mắt xanh.

Muối mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và nhan sắc. Ảnh: Unsplash.

Đôi điều về nguồn gốc và các loại muối

Thông thường sẽ có hai loại muối phổ biến, chính là muối ăn và muối biển. Nguồn gốc của hai loại này hoàn toàn không giống nhau. Muối ăn được điểu chế từ việc khai thác mỏ muối, trong khi đó muối biển hình thành từ nước biển bay hơi. Cả hai loại muối đều chứa lượng sodium (natri) như nhau. Tiêu thụ nhiều muối sẽ gây ảnh hưởng xấu đế sức khỏe, thế nhưng cơ thể của chúng ta vẫn còn được bửa sung một lượng natri nhất định. Theo American Heart Association (AHA), mỗi ngày bạn nên tiêu thụ nhiều nhất là 2.3 grams muối.

Muối biển-Chén muối.

Nhờ vào hàm lượng chất khoáng cao, muối biển thường được phần mềm để làm đẹp. Ảnh: Pexels.

Điểm khác biệt duy nhất giữa hai thành phần này chính là lượng chất khoáng. Vì được hình thành từ nước biển thiên nhiên, muối biển chứa nhiều chất khoáng hơn. Trong khi đó, lượng khoáng trong muối ăn đã được chắt lọc đi trong quá trình điểu chế. Vì vậy, muối biển thường được sử dụng nhiều hơn để chăm sóc da.

Những công dụng chăm sóc sức khỏe của muối biển

Súc miệng bằng muối

Nước muối có tài năng hủy hoại vi khuẩn, vì thế súc miệng bằng nước muối mỗi ngày giúp bạn làm tinh khiết sẽ khoang miệng và giảm thiểu vi khuẩn. Đối với những người mắc các triệu chứng như viêm họng, amidan, phương pháp này phần nào giúp làm dịu cổ họng của bạn. Về lợi ích chăm sóc răng, nước muối có công dụng ngăn ngừa và làm dịu các hiện tượng viêm xảy ra trong miệng. Hình như, công thức này còn có chuyên mục bỏ các mảng thức ăn bị kẹt lại giữa các kẽ rằng. Nhờ đó, bạn có thể tránh khỏi các nguy cơ gây viêm, sâu răng và giữ cho hơi thở luôn thơm mát. 

Muối biển-Mô hình xung quanh miệng.

Súc miệng bằng nước muối giúp bạn tránh khỏi các bệnh về viêm nhiễm răng miệng. Ảnh: Pexels.

Dưới đây là phương pháp súc miệng bằng nước muối dành cho bạn tham khảo:

  • Pha 250ml nước ấm với một muỗng cà phê muối (có thể sử dụng muối ăn hoặc muối biển). Nếu không tự tin vào khoảng tự làm nước muối tại nhà, bạn nên mua nước muối sinh lý tại nhà thuốc.
  • tạo thành hai lần súc miệng.
  • Lần trước tiên giữ nước muối trong miệng khoảng 30 giây. nỗ lực đẩy dung dịch đến mọi vùng trong miệng để đạt được hiệu quả cao.
  • Súc miệng lần hai trong khoảng 60 giây sau đó súc miệng lại bằng nước tinh khiết sẽ.

Làm kem tấn công răng từ muối

Đây là công thức có công dụng kháng khuẩn cho răng miệng hiệu quả. Hình như, kết hợp muối và baking soda giúp loại bỏ mảng bám, giúp răng trở nên tinh khiết sẽ và sáng sủa hơn. Đây là các bước DIY kem tấn công răng từ muối và baking soda:

  • Trộn hỗn hợp baking soda với muối biển hoặc muối ăn theo tỉ lệ 3:1.
  • Làm ướt bàn chải rồi nhúng vào hỗn hợp, sau đó khởi đầu tấn công răng.

xem xét: Sau khi tấn công răng bằng công thức này, bạn không nên ăn hoặc uống trong vòng 30 phút. Hơn nữa, không nên sử dụng phương pháp này quá thường xuyên để tránh tình trạng mòn men răng.

Muối biển-Cô gái đang cười.

Kem tấn công răng làm từ muối có c6ng dụng làm tinh khiết sẽ và sáng sủa răng. Ảnh: Unsplash.

Muối biển giúp làm tinh khiết sẽ mũi

Bên cạnh việc hit thở, mũi còn là bộ phận giúp ngăn bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Thế nhưng, trong bối cảnh môi trường bị ô nhiễm, công dụng này của mũi dần bị suy yếu hèn. Vì thế, làm tinh khiết sẽ mũi là một việc khá cần thiết để phục hồi công dụng bảo vệ của mũi. Dung dịch rửa chứa muối biển có tài năng kháng khuẩn và làm tinh khiết sẽ mũi cực kì hiệu quả. Tuy nhiên, bạn nên kiểm soát liều lượng muối và lực xịt để không gây kích ứng cho niêm mạc. 

Muối biển-Cô gái mắt nâu.

Muối biển có tài năng làm tinh khiết sẽ mũi rất hiệu quả. Ảnh: Unsplash.

Muối biển có lợi ích gì cho vẻ đẹp của bạn?

Tẩy tế bào chết cho da

Giống với đường, muối biển là một nguyên liệu tẩy tế bào chết rất hiệu quả. Muối biển có tài năng loại bỏ các lớp da chết bám trên da, giúp da trở nên mịn màng và tươi sáng sủa hơn. Tuy nhiên, bạn nên xem xét lực chà xát để tránh làm xước da, khác biệt là da mặt. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều công trình tẩy tế bào chết từ muối biển. Bạn có thể tham khảo và lựa chọn loại thích hợp cho mình. 

Muối biển-Cô gái đang chà người.

Muối biển là “vị cứu vớt tinh” cho làn da bị xỉn màu và thô ráp. Ảnh: Pexels.

Gợi ý công trình: Lush Ocean Salt.

tăng mạnh sức khỏe cho làn da

Nghiên cứu vớt từ Đại học Kiel (Đức) cho thấy tắm bằng dung dịch muối biển giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da. Hình như, phương pháp này còn có công dụng tăng mạnh độ ẩm, làm tinh khiết sẽ và giảm thiểu tình trạng viêm da. Những công dụng này xuất phát từ việc muối biển chứa nhiều chất khoáng như magie và canxi. Bạn có thể dùng các công trình sữa rửa mặt hoặc dưỡng ẩm có chiết xuất từ muối biển. 

Muối biển-Cô gái sờ mặt.

Trong muối biển có chứa những khoáng chất tố cho da. Ảnh: Pexels.

Gợi ý công trình: Innisfree Sea Salt Cleanser, The Face cửa hàng Dr.Belmeur Daily Repair Ato Salt Cream.

Kích thích mọc tóc

Muối biển có tài năng kích thích lưu thông máu tại chỗ. Vì vậy, mát xa da đầu bằng muối biển có thể hồi phục nang tóc và kích thích mọc tóc. Hơn nữa, nguyên liệu này còn giúp loại bỏ buồn chán dầu và bụi bẩn bám trên da đầu. Sau khi làm ướt tóc, bạn có thể cho một muỗng cà phê muối lên da đầu. Mát xa trong khoảng 10-15 phút sau đó gội đầu tinh khiết sẽ như phổ biến.

Muối biển-Cô gái tóc xoăn.

Mát xa da đầu bằng muối biển giúp làm tinh khiết sẽ và kích thích mọc tóc. Ảnh: Pexels.

Nhóm thực hiện

Bài: Phương Khanh

Nguồn: Tạp chí Phái đẹp elle.vn

Tham khảo: Stylecraze

Ảnh: Tổng hợp


Xem cùng Chợ Tốt Bảo vệ sức khỏe và nhan sắc bằng muối biển
Bảo vệ sức khỏe và nhan sắc bằng muối biển https://chototonline.vn/
Chợ Tốt trực tuyến rất hoan nghênh độc giả gửi thông tin và góp ý cho chúng tôi!
Thông Tin Tư Vấn: 0968199139

Chợ Tốt Online Blog CỘNG ĐỒNG VÀ CHIA SẺ ĐÁNH GIÁ, bạn là người yêu thích nội dung bài viết này. Hãy tặng cho chúng tôi xin 1 lượt Like, Share nhé. Xin cảm ơn Chợ Tốt Online Blog chuyên RIVIU, Chia sẻ, Đánh giá, chọn lọc địa điểm, dịch vụ, công ty uy tín và chất lượng. Đặt quảng cáo tại đây zalo chính thức.

Bài viết mới cập nhật:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *