Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết có nội dung hữu ích dành cho độc giả, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "chototonline". (Ví dụ: Top 25 Kiểu Tóc Nam Đẹp chototonline). Tìm kiếm ngay
12 lượt xem

Bí quyết chăm sóc tóc từ nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm

Bí quyết chăm sóc tóc từ nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm

Việc chọn lựa dầu gội, dầu xả và thành phầm tạo kiểu thích hợp với tóc đúng là rất cần thiết. Nhưng bạn có nghĩ về các phương pháp chăm sóc tóc từ thiên nhiên?

Việc định kỳ chăm sóc tóc từ thiên nhiên với những nguyên liệu là các loại trái cây cũng góp phần giúp tóc bạn óng mượt, chắc khoẻ mà không cần đến chăm sóc tại salon.

chăm sóc tóc từ thiên nhiên 1

Hình: Pexels

Chăm sóc tóc từ thiên nhiên tại nhà

Chỉ mất vài phút chế biến tại nhà với những nguyên liệu phổ biến có sẵn trong bếp, bạn đã có ngay những thành phầm chăm sóc tóc từ thiên nhiên giàu dưỡng chất lại cực kì lành tính.

chăm sóc tóc từ thiên nhiên 2

Hình: Getty Images

  • Dưỡng ẩm với dầu ô liu: Làm ấm một chén dầu ô liu, massage dầu lên thân tóc nhưng không thoa lên da đầu, để khoảng 45 phút rồi gội đầu như tầm thường.
  • Mặt nạ giấm táo phục hồi tóc hư tổn: Trộn 1 muỗng canh giấm táo, 2 muỗng canh dầu ô liu, 3 lòng trắng trứng lại rồi thoa hết lên tóc. Cuộn tóc lại rồi đội mũ tắm nylon lên giữ trong 30 phút rồi gội tinh khiết.
  • Sữa chua làm mượt tóc khô xạm: Làm ẩm tóc rồi massage nửa hộp sữa chua không đường lên tóc. Để đó trong 20 phút rồi gội tinh khiết.
  • Dầu thầu dầu giảm rụng tóc: Massage dầu thầu dầu (castor oil) lên tóc từ gốc đến ngọn. Để trong khoảng 30 phút rồi gội hai lần với dầu gội cho tóc hoàn toàn tinh khiết dầu.
  • Dầu bơ trị tóc chẻ ngọn: Trộn 4 thìa dầu quả bơ và một quả trứng, thoa lên thân và ngọn tóc. Ủ tóc trong 2 tiếng rồi gội tinh khiết.

Thực phẩm cung ứng dinh dưỡng cho tóc

Bạn dưỡng công phu thế nào tóc vẫn không tốt lên? Đã đến lúc bạn nên xem lại cơ chế ăn uống hàng ngày của mình. Dinh dưỡng chính là một cách chăm sóc tóc từ thiên nhiên đóng vai trò quyết định sự khoẻ đẹp của mái tóc.

chăm sóc tóc từ thiên nhiên 3

Hình: Livingblak

  • Trứng: Protein trong trứng là một trong những nguồn dinh dưỡng chính nuôi dưỡng tóc phát triển.
  • Trái cây họ cam quít: Như cam, chanh, bưởi, quít,… là nguồn cung ứng vitamin C đẩy mạnh tạo ra collagen – chất thiết yếu hèn để tóc chắc khoẻ.
  • Trái cây sấy và hạt khô: Nhấm nháp trái cây sấy và hạt khô (hạt dẻ, hạnh nhân, óc chó,…) như một món ăn vặt là ý nghĩ đó tuyệt hảo, chúng giàu axist béo Omega-3 nuôi dưỡng tóc mọc dài và dày.
  • Rau xanh: Các loại rau cải có lá màu xanh như rau chân vịt, rau cải xoăn, rau xà lách là nguồn khoáng chất, nhất là chất sắt, nuôi dưỡng gốc tóc và thân tóc, giúp tóc chắc khoẻ và phát triển.
  • Cà rốt: Vitamin A trong cà rốt là dinh dưỡng thiết yếu hèn cho tóc tạo ra chất dầu tự nhiên cho tóc ẩm mượt.
  • Quả bơ: Lượng vitamin E trong thịt quả bơ giúp duy trì lượng dầu tự nhiên và cân bằng độ pH trên da đầu và từng sợi tóc đảm bảo tóc phát triển tốt.
  • Ngũ cốc nguyên hạt: Các loại gạo lứt cung ứng nguồn dinh dưỡng, khoáng chất nhiều chủng loại tốt cho tóc như: sắt, biotin, kẽm, nhóm vitamin B.

Xem thêm

Để chăm sóc tóc hiệu quả, bạn nên loại bỏ những hiểu lầm này

Tìm hiểu cụ thể cách chăm sóc tóc nhuộm và nối hiệu quả

Nhóm thực hiện

Bài: Thanh Vân

Nguồn: Tạp chí Phái đẹp elle.vn

Hình: Tổng hợp

 


Xem cùng Chợ Tốt Bí quyết chăm sóc tóc từ nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm
Bí quyết chăm sóc tóc từ nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm https://chototonline.vn/
Chợ Tốt trực tuyến rất hoan nghênh độc giả gửi thông tin và góp ý cho chúng tôi!
Thông Tin Tư Vấn: 0968199139

Chợ Tốt Online Blog CỘNG ĐỒNG VÀ CHIA SẺ ĐÁNH GIÁ, bạn là người yêu thích nội dung bài viết này. Hãy tặng cho chúng tôi xin 1 lượt Like, Share nhé. Xin cảm ơn Chợ Tốt Online Blog chuyên RIVIU, Chia sẻ, Đánh giá, chọn lọc địa điểm, dịch vụ, công ty uy tín và chất lượng. Đặt quảng cáo tại đây zalo chính thức.

Bài viết mới cập nhật:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *