Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết có nội dung hữu ích dành cho độc giả, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "chototonline". (Ví dụ: Top 25 Kiểu Tóc Nam Đẹp chototonline). Tìm kiếm ngay
16 lượt xem

Loại bỏ sần vỏ cam (Cellulite) khỏi cuộc đời bạn với những cách dễ dàng

Loại bỏ sần vỏ cam (Cellulite) khỏi cuộc đời bạn với những cách dễ dàng

Sần vỏ cam không gây hại đến sức khoẻ, nhưng làm phái đẹp mất tự tin.

Cellulite (hay còn gọi là sần quả cam) là thuật ngữ để nói về đổi mới liên kết vùng mỡ tích tụ không đồng đều dưới da, thường tập trung ở các khu vực như bắp đùi, hông, mông và bụng. Sần vỏ cam là “đối thủ không đội trời chung” với phụ nữ khi ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến phái đẹp cảm thấy mất tự tin khi diện đồ. Dù đến nay vẫn không có phương pháp nào có thể điều trị dứt điểm sần vỏ cam, nhưng bạn vẫn có thể hạn chế phần nào sần vỏ cảm với những cách dễ dàng có thể thực hiện ở nhà.

05 nguyên nhân và điều trị cellulite sần vỏ cam

Theo thống kê, có tới 90% phụ nữ sau tuổi vị thành niên bị sần quả cam. Ảnh: fitnext

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Tẩy tế bào chết thường xuyên giúp loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết và thúc đẩy quá trình tái tạo da mới. Hơn hết, khi massage các hạt tẩy bào trên da cũng là một cách thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da hiệu quả. Điều này giúp tăng độ đàn hồi, liên kết mô mỡ dưới da. Giúp hạn chế được sần vỏ cam.

01 nguyên nhân và điều trị cellulite sần vỏ cam

Bạn nên tẩy tế bào chết cho cơ thể 2 – 3 lần/ tuần. Ảnh: independent

cơ chế ăn uống

cơ chế ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh và uống đủ nước mỗi ngày cũng có thể giúp bạn giảm thiểu cellulite. Bạn nên đẩy mạnh té sung vitamin C qua các loại trái cây như chanh, cam, kiwi, đu đủ, dứa… Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp cơ thể tăng sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi và liên kết các tế bào mỡ dưới da. Dường như, bạn nên té sung vừa đủ protein nạc từ thịt gà, lòng trắng trứng và sữa với hàm lượng chất béo vừa phải.

02 nguyên nhân và điều trị cellulite sần vỏ cam

Ảnh: Getty Images

Để có làn da mềm mịn bạn cũng nên tránh các loại thức ăn đóng hộp nhiều chất bảo quản, thức ăn nhanh và hạn chế ăn đường.

Tập thể dục

Đến nay, tập thể dục và chơi thể thao mỗi ngày vẫn là cách tấn công tan Cellulite dưới da hiệu quả nhất. Bởi khi cơ thể vận động  mỗi ngày sẽ giúp bạn căng cơ, từ đó vùng da bị sần vỏ cam sẽ được bằng phẳng hơn.

03 nguyên nhân và điều trị cellulite sần vỏ cam

Ảnh: cedriclim

Thể dục thể thao còn giúp bạn thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng. Từ đó, hạn chế tăng lượng adrenaline và noradrenaline, những hormone gây ra cellulite.

Massage với tinh dầu hoặc kem đặc trị

Đều đặn massage vùng da với tinh dầu hoặc kem đặc trị cũng có thể giảm sần vỏ cam. Bạn nên chọn các thành phầm massage có chứa cafe và cafeine và retinol. Hai thành phần này thúc đẩy phát hành collagen và elastin, làm da bạn căng bóng và tươi trẻ hơn.

04 nguyên nhân và điều trị cellulite sần vỏ cam

Ảnh: Getty

Tắm với nước ấm pha vài giọt tinh dầu không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn hạn chế sinh ra cellulite hiệu quả. Dường như, bạn có thể massage lên vùng da bị sần vỏ cam để tăng hiệu quả điều trị. Lựa chọn một loại dầu nền bạn yêu mến, pha với vài giọt tinh dầu và massage thư giãn trực tiếp. Một số tinh dầu thích hợp với điều trị sần vỏ cam mà bạn có thể tìm mua như hương thảo (Rosemary Oil), tinh dầu trắc bách diệp (Cypress Oil), tinh dầu chanh sả (Lemongrass Oil), tinh dầu vỏ bưởi (Grapefruit Oil).

Xem thêm: 

6 bài tập thể dục tấn công bay da sần vỏ cam chỉ sau 2 tuần

Nghệ thuật chăm sóc da toàn thân “từ A đến Z”

Nhóm thực hiện

Bài: lemy

Nguồn: Tạp chí Phái đẹp elle.vn

Ảnh: Tổng hợp


Xem cùng Chợ Tốt Loại bỏ sần vỏ cam (Cellulite) khỏi cuộc đời bạn với những cách dễ dàng
Loại bỏ sần vỏ cam (Cellulite) khỏi cuộc đời bạn với những cách dễ dàng https://chototonline.vn/
Chợ Tốt trực tuyến rất hoan nghênh độc giả gửi thông tin và góp ý cho chúng tôi!
Thông Tin Tư Vấn: 0968199139

Chợ Tốt Online Blog CỘNG ĐỒNG VÀ CHIA SẺ ĐÁNH GIÁ, bạn là người yêu thích nội dung bài viết này. Hãy tặng cho chúng tôi xin 1 lượt Like, Share nhé. Xin cảm ơn Chợ Tốt Online Blog chuyên RIVIU, Chia sẻ, Đánh giá, chọn lọc địa điểm, dịch vụ, công ty uy tín và chất lượng. Đặt quảng cáo tại đây zalo chính thức.

Bài viết mới cập nhật:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *