Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết có nội dung hữu ích dành cho độc giả, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "chototonline". (Ví dụ: Top 25 Kiểu Tóc Nam Đẹp chototonline). Tìm kiếm ngay
1 lượt xem

Ngũ cốc Milo bao nhiêu calo? Cách ăn ngũ cốc và các để mắt tới khi sử dụng

Xem Cùng Chợ Tốt trực tuyến Ngũ cốc Milo bao nhiêu calo? Cách ăn ngũ cốc và các để mắt tới khi sử dụng




Ngũ cốc MILO mang đến sự tiện lợi cho các bà mẹ bận rộn không có thời gian sẵn sàng bữa sáng sủa cho con. Nhưng ít ai quan tâm đến ngũ cốc MILO bao nhiêu calo, có thể cho con sử dụng trong thời gian dài được không? Cùng Chợ Tốt trực tuyến tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!


Ngũ cốc dinh dưỡng cho bữa sáng sủa là một lựa chọn tiện lợi và toàn diện dinh dưỡng cho bạn và gia đình. thành quả ngũ cốc Nestle MILO vị socola được tấn công giá là thành quả có chất lượng tốt nhất, thích hợp khẩu vị người Việt.


1 Ngũ cốc MILO bao nhiêu calo?


Theo thông tin trên bao bì, 100g ngũ cốc Nestle MILO vị socola cung ứng cho bạn 363 calo.


MILO hộp vị socola có thành phần chính là chiết xuất mầm lúa mạch, yến mạch và bột lúa mì nguyên cám.


hộp ngũ cốc milo trên bàn có hoa quảNgũ cốc MILO cung ứng đủ chất dinh dưỡng và năng lượng bạn cần cho bữa sáng sủa.


2 Ăn ngũ cốc MILO có béo không?


Vì ngũ cốc MILO được làm từ bột lúa mì nguyên cám chứa rất ít chất béo bão hòa. Do đó bạn có thể yên tâm ăn ngũ cốc MILO mà không hoảng sợ béo.


Tuy nhiên, các bác sĩ dinh dưỡng lại khuyên bạn chỉ nên sử dụng ngũ cốc MILO từ 2-3 bữa sáng sủa/tuần, vì chúng không thể thay thế chất dinh dưỡng có trong các loại thực phẩm khác.


Hãy đổi mới và kết hợp các loại thực phẩm không giống nhau như: Trứng, bánh mì, bơ hoặc chuối để cơ thể có đủ các chất dinh dưỡng nhé!


chén ngũ cốc và hộp ngũ cốc miloBạn hãy yên tâm vì ăn ngũ cốc MILO sẽ không làm bạn béo lên


3 Công dụng của ngũ cốc MILO


Giúp xương và răng chắc khỏe


Để giúp cho xương và răng luôn chắc khỏe, mỗi ngày cơ thể cần nạp một lượng canxi nhất định.


Tuy nhiên, cơ chế ăn uống hàng ngày không cung ứng đủ lượng canxi chúng ta cần, vì thế ngũ cốc là giải pháp té sung, đáp ứng đủ nhu cầu canxi cần thiết của cơ thể.


Mỗi 100g ngũ cốc MILO vị socola cung ứng cho bạn 565mg Canxi, nhiều hơn mức khuyến cáo mỗi ngày. (500mg/ngày/người theo Viện Dinh dưỡng giang sơn Việt Nam)


bé gái khỏe mạnhNgũ cốc hỗ trợ xương và răng chắc khỏe


Giúp trẻ phát triển cả trí tuệ lẫn thể chất


Theo các chuyên gia nghiên cứu vãn dinh dưỡng, sự phát triển của não bộ phụ phuộc rất nhiều vào cơ chế dinh dưỡng, ăn uống hằng ngày của mỗi người, khác lạ là trong giai đoạn từ 3-6 tuổi, thời kỳ phát triển nhanh về trí tuệ lẫn thể chất.


Ngũ cốc được té sung vitamin và các chất thiết yếu ớt sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện trong giai đoạn này.


em bé phát triển trí tuệ và thể chấtNgũ cốc được té sung vitamin và các chất thiết yếu ớt giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất


Kích thích cảm giác thèm ăn ở trẻ


Với mùi vị và màu sắc dễ nhìn, ngũ cốc MILO cũng như các thành quả ngũ cốc dinh dưỡng khác chắc chắn sẽ khơi gợi được sự tò mò của trẻ em. Ngũ cốc giòn giòn, có vị ngọt giống như snack sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.


Bên cạch đó, các chất xơ tự nhiên trong mầm lúc mạch, yến mạch cũng hỗ trợ, giúp cho đường tiêu hóa của trẻ mạnh mẽ hơn.


bé gái ăn ngonNgũ cốc có hình dáng dễ nhìn, kích thích trẻ thèm ăn


Ngăn ngừa tình trạng thiếu máu ở trẻ nhỏ


Hàm lượng vitamin có trong ngũ cốc bao gồm các vitamin nhóm B như vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6 và vitamin B9 có thể ngăn ngừa tình trạng thiếu máu ở trẻ nhỏ. khác lạ vitamin B9 (axit folic) có vai trò cần thiết trong việc kích thích tăng sinh hồng cầu.


em bé khám bệnh thiếu máuTrẻ sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh thiếu máu nếu được dùng ngũ cốc


Nhiều người nghĩ dễ dàng rằng, đây là chỉ là ngũ cốc giúp ăn no mỗi buổi sáng sủa thay cho một số món ăn khác. Nhưng thật không ngờ nó lại có thể mang đến nhiều công dụng bất thần như trên đúng không nào.


4 Cách ăn ngũ cốc MILO và một số để mắt tới khi sử dụng


Cách ăn ngũ cốc MILO


Có 2 cách để ăn ngũ cốc MILO. Chỉ với vài phút mỗi ngày là bạn đã có thể có được bữa ăn đầy dinh dưỡng rồi:


Cách 1 – Ăn trực tiếp ngũ cốc khô như món ăn vặt


Bạn hoàn toàn có thể ăn trực tiếp ngũ cốc MILO mà không cần phải chế biến thêm. Nhâm nhi ngũ cốc hương socola như một món ăn vặt cũng rất thú vị. Vì ngũ cốc chế biến sẵn có chứa đường nên bạn sẽ rất nhanh bị ngán nếu ăn trực tiếp ngũ cốc MILO như vậy.


đổ ngũ cốc ra chén ăn trực tiếpdễ dàng nhất là ăn ngũ cốc MILO trực tiếp không cần chế biến lại.


Cách 2 – Ăn ngũ cốc với sữa


Trộn ngũ cốc với sữa bò hay sữa từ các loại hạt là một lựa chọn không tồi nếu bạn không thích vị khô của ngũ cốc ăn trực tiếp.


Bạn có thể thử với cách sau: Lấy 30g ngũ cốc kết hợp với nửa ly sữa tươi (khoảng 125ml) có đường hoặc không đường tùy thích, trộn đều rồi thưởng thức.


ngũ cốc ngâm trong chén sữaNgâm ngũ cốc với sữa bò hay sữa hạt là cách được nhiều người biết đến.


Một số để mắt tới khi sử dụng ngũ cốc MILO

  • thành quả này được khuyến cáo chỉ nên dùng cho trẻ từ 5 tuổi trở lên. (các hạt ngũ cốc nhỏ và giòn có thể gây nguy khốn cho trẻ nhỏ tuổi)

  • Trẻ có phản ứng dị ứng với lactose thì không nên sử dụng nhiều các thành quả này vì trong thành phần của ngũ cốc MILO có chứa lactose.


20 loại ngũ cốc ăn sấngMột số để mắt tới khác khi bạn sử dụng ngũ cốc MILO.


Hy vọng bài viết vừa rồi đã mang đến cho các bạn những thông tin hữu dụng về ngũ cố MILO bao nhiêu calo cũng như cách dùng và những để mắt tới khi sửa dụng ngũ cốc ăn sáng sủa. Chúc các bạn tìm được loại ngũ cốc dinh dưỡng thích hợp với nhu cầu và sở thích nhé!


Nguồn: Milo – Nestle


Có thể bạn quan tâm:

Một số thành quả ngũ cốc ăn sáng sủa của Nestle bán tại Chợ Tốt trực tuyến:



Chợ Tốt trực tuyến

Xem Cùng Chợ Tốt trực tuyến Ngũ cốc Milo bao nhiêu calo? Cách ăn ngũ cốc và các để mắt tới khi sử dụng
Ngũ cốc Milo bao nhiêu calo? Cách ăn ngũ cốc và các để mắt tới khi sử dụng chototonline

Chợ Tốt Online Blog CỘNG ĐỒNG VÀ CHIA SẺ ĐÁNH GIÁ, bạn là người yêu thích nội dung bài viết này. Hãy tặng cho chúng tôi xin 1 lượt Like, Share nhé. Xin cảm ơn Chợ Tốt Online Blog chuyên RIVIU, Chia sẻ, Đánh giá, chọn lọc địa điểm, dịch vụ, công ty uy tín và chất lượng. Đặt quảng cáo tại đây zalo chính thức.

Bài viết mới cập nhật:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.