Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết có nội dung hữu ích dành cho độc giả, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "chototonline". (Ví dụ: Top 25 Kiểu Tóc Nam Đẹp chototonline). Tìm kiếm ngay
2 lượt xem

Tại sao bạn cần đổi mới cách chăm sóc da mặt theo chu kỳ kinh nguyệt?

Tại sao bạn cần đổi mới cách chăm sóc da mặt theo chu kỳ kinh nguyệt?

Vào chu kỳ kinh nguyệt, làn da trở nên cực kì nhạy cảm và rất dễ tổn thương.

Trong giai đoạn “đèn đỏ”, phụ nữ thường rơi vào tình trạng cơ thể mệt mỏi kèm theo sự xuống cấp của làn da. Không chỉ nổi mụn, xoàng mịn màng mà thậm chí sắc tố của da cũng đổi mới khiến làn da vốn trắng sáng sủa dần trở nên tối màu hơn. Tuy nhiên, không chỉ trong những ngày “đèn đỏ” mà trong suốt 4 giai đoạn chu kỳ (thường bao gồm 28 ngày), làn da của bạn cũng luôn đổi mới ít nhiều. Do đó, cầm được những cách chăm sóc da mặt mang tính quy luật này sẽ giúp các bạn gái đối phó với các hậu quả của ngày “đèn đỏ” gây ra cho làn da.

cách chăm sóc da mặt Bryan Apen

Ảnh: Bryan Apen

Vì sao “ngày đèn đỏ” làm ảnh hưởng đến làn da?

Như bạn đã biết, estrogen và progesterone là hai loại nội tiết tố cần thiết ở nữ giới. Nếu như estrogen có nhiệm vụ đẩy mạnh vẻ đẹp của làn da bằng việc giữ nước, giúp da sáng sủa mịn thì progesterone lại là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá vì làm tuyến dầu trên da hoạt động mạnh. Theo Audrey Kunin, bác sĩ da liễu và người sáng sủa lập DERMAdoctor, mụn nội tiết xảy ra khi có sự biến động giữa estrogen và progesterone trong cơ thể. Trong mỗi giai đoạn của kỳ kinh nguyệt, làn da theo đó cũng có những sự đổi mới riêng biệt.

cách chăm sóc da mặt Jacob Postuma

Ảnh: Jacob Postuma

Cách chăm sóc da theo chu kỳ kinh nguyệt

Giai đoạn Hoàng thể

Ở giai đoạn hoàng thể (ngày khởi đầu chu kỳ), khi progesterone của bạn ở mức cao nhất, tình trạng mụn nội tiết khởi đầu xảy ra. Theo Joshua Zeichner, bác sĩ da liễu và giám đốc nghiên cứu vớt mỹ phẩm của một thương hiệu cho biết: “Progesterone tăng cao dẫn đến buồn bực nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông, vi khuẩn gây mụn phát triển. Vì vậy, mụn trứng cá sẽ hình thành nhiều, nhất là ở các khu vực bao quanh miệng và cằm.”

cách chăm sóc da mặt Natural Dermatology

Ảnh: Natural Dermatology

Vào lúc buồn bực nhờn được tạo ra mạnh và vi khuẩn gây mụn phát triển, phái đẹp có thể hạn chế dầu thừa bằng cách sử dụng sữa rửa mặt đều đặn 2 lần một ngày. Tuy nhiên, bạn không nên dùng loại có hoạt tính tẩy rửa quá mình vì có thể làm khô da và khiến cho dầu tiết ra nhiều hơn. Bên cạnh công đoạn làm tinh khiết sẽ, đừng quên dưỡng ẩm toàn diện để tăng độ mịn màng và cấp nước cho làn da.

Giai đoạn Hành kinh

Vào giai đoạn hành kinh, mức progesterone giảm, làn da sẽ phục hồi dần tình trạng mụn trước đó. Vì giai đoạn này sẽ đảm nhận việc làm tinh khiết sẽ máu/tử cung nên giúp cơ thể thanh lọc. Tuy nhiên, làn da vẫn chưa được phục hồi một cách tuyệt hảo nhất.

cách chăm sóc da mặt Dermstore

Ảnh: Dermstore

 

Trong thời kỳ hành kinh, bạn nên thêm vào quá trình chăm sóc da các chất tẩy rửa nhẹ nhàng kèm theo các loại kem dưỡng ẩm. Điều này sẽ giúp phục hồi làn da hiệu quả hơn sau tình trạng mụn viêm của giai đoạn trước đó.

Giai đoạn Nang trứng

Tiếp theo là giai đoạn nang trứng: nồng độ estrogen và progesterone khởi đầu tăng quay về. Ở giai đoạn này, bạn có thể cảm nhận làn da dần được phục hồi. Tuy nhiên, độ sáng sủa chưa được cải thiện đáng kể.

cách chăm sóc da mặt Beauty Heaven

Ảnh: Beauty Heaven

 

Để giúp cho làn da được chóng vánh cải thiện ở giai đoạn này, cách chăm sóc da mặt tốt nhất là sử dụng các loại lotion dưỡng da có chức năng làm trắng và đẩy mạnh độ ẩm.

Giai đoạn Rụng trứng

sau cuối, khi giai đoạn rụng trứng kéo đến, nồng độ estrogen tăng cao vượt trội sẽ khiến cho làn da của bạn trở nên đầy sức sống. Đây là thời điểm làn da mạnh mẽ, có độ đàn hồi tốt và sáng sủa mịn đáng mơ ước.

cách chăm sóc da mặt Buttermilk Skincare

Ảnh: Buttermilk Skincare

Khi làn da ở vào giai đoạn đẹp nhất, có thể hấp thụ toàn diện các chất dinh dưỡng thì việc bửa sung những dưỡng chất cho da là điều cần thiết. Theo đó, các loại mặt nạ chăm sóc da chứa đầy dưỡng chất cần thiết là sự lựa chọn hàng đầu. Cách chăm sóc da mặt này vừa có thể giúp da cải thiện tình trạng trước đó, vừa có thể tăng độ mạnh mẽ để “đối phó” với vòng tuần hoàn các chu kỳ sau.

Xem thêm:

Chăm sóc cơ thể theo 4 giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt

Cách chăm sóc da khô trở nên căng mướt bằng các loại vitamin

Nhóm thực hiện

Bài: Hoàng Thụy

Nguồn: Tạp chí Phái đẹp chototonline.vn

Ảnh: Amy Treasure


Xem cùng Chợ Tốt Tại sao bạn cần đổi mới cách chăm sóc da mặt theo chu kỳ kinh nguyệt?
Tại sao bạn cần đổi mới cách chăm sóc da mặt theo chu kỳ kinh nguyệt? https://chototonline.vn/
Chợ Tốt trực tuyến rất hoan nghênh độc giả gửi thông tin và góp ý cho chúng tôi!
Thông Tin Tư Vấn: 0968199139

Chợ Tốt Online Blog CỘNG ĐỒNG VÀ CHIA SẺ ĐÁNH GIÁ, bạn là người yêu thích nội dung bài viết này. Hãy tặng cho chúng tôi xin 1 lượt Like, Share nhé. Xin cảm ơn Chợ Tốt Online Blog chuyên RIVIU, Chia sẻ, Đánh giá, chọn lọc địa điểm, dịch vụ, công ty uy tín và chất lượng. Đặt quảng cáo tại đây zalo chính thức.

Bài viết mới cập nhật:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.